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居家生活提案 #2|在家運動|待在家也能養成運動習慣

你是否和我一樣居家生活進入第四周?是賴在沙發上,還是和我一樣變得更認真運動呢?老實說運動頻率比疫情前還高也讓我感到驚訝,今天就來分享幾個好玩又熱血的運動提案和秘訣,讓你養成居家運動習慣,每天期待快樂的運動時光,待在家也能動吃動吃,順便瘦一波!

居家生活提案 #1|攝影|就從喜歡自己的家開始

親愛的你最近好嗎?這波疫情來的又急又猛,是否讓你有些手足無措,或是不知道長時間待在家的生活該如何安排?接下來想分享一些居家計畫,給你,也給自己,宅在家的你不孤單,因為我們都正在為彼此、為世界的復原而努力。而居家計畫 #1 就從拍攝自己喜歡的家開始!

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