更新日期： 2024年04月09日
疫情解禁加上順利卸貨後，是不是也想帶嬰兒出國玩呢？其實帶寶寶出國其實沒你想像的這麼難，分享我們帶寶寶旅行，從行前準備、登機再到旅程中的經驗與建議給你，詳盡的分享希望也能讓你們與寶寶的旅程更加順利愉快唷！
行程規劃｜帶嬰兒出國的國家、季節及行程安排建議？
這篇文章想與你分享帶1歲前寶寶出國的經驗，我們家Mumu現在7個月多，這次日本行都蠻順利，如果有我覺得可以改進的地方我也會提出分享喔。接下來我會依據旅程的順序分享，同時也解答許多爸爸媽媽們帶嬰兒出國的疑慮，就讓我們看下去吧！
/ 嬰兒旅遊的國家選擇 /
如果你跟我一樣是熱愛挑戰低度開發國家的人，有了寶寶後，就建議你暫時放下這種渴望XD 先從低難度的開始挑戰，像是3個小時左右飛機可到達，鄰近的日本、沖繩、韓國、香港等都是不錯的選擇，文化接近、易於溝通、環境及水源乾淨，畢竟寶寶的健康絕對是首要。
/ 嬰兒旅遊的季節選擇 /
喜愛旅遊的季節因人而異，但我會建議帶嬰兒旅行盡量選秋天及春天，氣溫舒適對寶寶及照護上來說都會輕鬆一些。這次我們12月去日本，好在今年冬天冷的晚，平均溫度大概10-15度左右，但離開河口湖的那天瞬間就降到5度，風大又冷，老實說我也捨不得讓Mumu在戶外待太久，所以還是建議規劃春秋季節會玩得比較盡興一些。
/ 嬰兒旅遊的行程選擇 /
嬰兒行程安排部分，我建議盡量走深度慢遊路線，不要選擇跳點式行程滿檔，因為每天又要推推車或抱寶寶，又要推行李移動，真的蠻崩潰的。尤其嬰兒用品很多，如果每天都換一間飯店，光是行李拿出來、收進去這過程就夠折騰，盡量減少換飯店的計畫，會省心不少。
寶寶有太多不可控，選擇自助旅行會比較彈性，行程安排也不要太理想化，一天差不多2個景點就蠻剛好的，可以早點回飯店休息，至於夜間旅遊行程就別癡心妄想了XD
因為嬰兒隨身東西很多，我們是選擇自駕，整台車都是我們的育嬰室，也可以省去搭乘大眾運輸，拖一堆行李的麻煩。若想自駕租車，記得一定要租借嬰兒汽座。但因為日本右駕還是有點挑戰，不一定要像我們選自駕，而是在行程上選擇鎖定旅行範圍，避免一直大包小包搭大眾運輸長程移動，不只耗費時間，也會消磨玩樂的心情。
要記得，用錢可以解決的都是小事，想帶寶寶出國就要認份的多花點錢來買舒適XD （帶長輩出國也是）
▲ 推車建議可以加防風罩增加保暖，HiBOU 背巾防風罩
行程規劃｜帶嬰兒搭飛機出入境會很繁瑣嗎？
這部分完全不用擔心！台灣的機場非常友善兒童，許多爸媽選擇第一個出國挑戰的日本也是喔！
即使現在出國人潮洶湧，帶寶寶出國就像擁有最強大的通行證，都不用擠在長長人龍，從掛行李、出入境都有專屬通道，真的是暢行無阻，所以勇敢帶寶寶出國旅行吧。
/ 重要小提醒 /
如果去日本非常建議事前在網路上辦理「入境手續的線上服務（Visit Japan We）」，在網路上就能辦理入境手續的「入境審查」、「海關申報」和「免稅購買」網上服務。不用到現場還要拿入境卡及申告書填寫，直接用QR Code就能完成手續，會省去不少時間喔。
/ 帶嬰兒出國會不會很崩潰？ /
其實我覺得這很看寶寶的個性，Mumu從四個月開始就跟著我們到處旅行，加上她是好奇寶寶不怕生，長途車也坐得住，所以對於出國我們其實很放心，唯一擔心的就是她太好奇就沒興趣喝奶吃飯了。
所以如果有計劃帶嬰兒出國，也可以多嘗試帶寶寶出門玩，讓他開始習慣環境的變化，以及觀察寶寶對於坐車、移動甚至是陌生人的反應，都可以讓爸爸媽媽們先有點心理準備。
寶寶出國最重要的就是讓他開開心心，所以凡是他喜歡的零食、被被、安撫巾通通都要帶齊，我們還多準備一份放行李箱備用，以免旅行過程中遺失。
行前規劃｜申請嬰兒護照
帶嬰兒出國最重要的第一步就是辦護照，如果是在星宇航空買機票不需要輸入護照號碼，只要記得資訊跟你申請的護照相同就好，因為網路上有很多幫嬰兒辦護照的介紹，這邊就不贅述，我們是自己DIY幫寶寶拍證件照，讓寶寶躺在白色軟墊上，再做去背及大小裁切，再到外交部領事事務局列印，提供外交部證件快照機的連結：DIY證件快照。
外交部通知我們2週後自取護照，取件時間會隨著案件量調整。
行前規劃｜帶嬰兒出國行李清單
| 類型 | 隨身包 | 行李箱 |
|---|---|---|
| 食物 | 當天份奶粉 / 奶瓶 / 常溫寶寶粥、圍兜、餐具、悶燒罐、（保溫）水壺、米餅、保溫瓶 | 備用奶粉 / 奶瓶 / 寶寶粥、奶瓶專用清潔劑、刷具 |
| 心靈 | 安撫巾、奶嘴、奶嘴帶、（固齒器）、玩偶 | 備用安撫巾、奶嘴 |
| 保暖衣物 | 防風罩、口水巾、備用衣物、外套、帽子、蓋毯 | 換洗衣物、保暖衣、襪子 |
| 清潔用品 | 兩用巾、濕紙巾、酒精（棉）、尿布墊、尿布、屁屁膏、嬰兒專用防曬 | 備用尿布、寶寶用沐浴乳、浴巾、乳液 |
| 行動 | 輕量化嬰兒車、雨套、背帶 | |
| 醫藥 | 醫生開立常備藥、防蚊液 | 體溫計 |
嬰兒物品我事前會規劃好放在隨身包或行李箱，以下依類別分享一些重點。
/ 食物 /
我們買專用的奶粉夾鏈袋，先裝好每餐份量，隨身包內我會準備當天份的寶寶食物，剩餘放行李。夾鏈袋的奶粉是隨身使用，而行李箱的則是用樂扣的密封罐裝在飯店會泡的量以及備用量。
副食品部分，Mumu現在還在吃寶寶粥階段，所以每天出門前我會先幫Mumu隔水加熱把粥熱好後擠盡悶燒罐，以便臨時找不到熱水加熱的窘境。
記得如果你家寶寶已經開始跟著大人吃，食物剪千萬不能帶上飛機喔！
▲ 帶悶燒罐出國很方便，MEROWARE LILY悶燒罐
/ 常溫寶寶粥可不可以帶出國? /
相信這應該是很多爸媽共同的疑問，為此我也做了很多功課，網路上眾說紛紜，若以台灣防檢局的官方公告：嬰兒含肉食品須依照成分、製程及包裝決定是否可攜帶，須先向防檢局諮詢，但嬰兒食品如只含有加工調製之魚肉就不需要檢疫！
也就是說純蔬菜寶寶粥或是魚肉寶寶粥確定是很確定可以放行的喔！畢竟魚在大海裡游來游去比我們還國際化XD
但寶寶的副食品其實都絕對是完全熟食，我們除了大部分攜帶魚肉口味，也有帶少量幾包豬、牛，都是大品牌的專業滅菌密封處理，同時我也保留原封包裝，以便讓查驗人員可以理解產品內容，都很順利的出入境囉！
/ 寶寶心靈小物 /
顧胃也要顧心XD 寶寶平常貼身小物，尤其是睡覺安撫必備的都務必帶到。我們這次連Mumu睡覺必備的白噪音都一起帶出國，但記得有電池的玩具記得隨身，不要放行李箱喔。
/ 保暖衣物 /
行前記得先確認目的地的氣溫，事先評估衣物。如果是冬天帶寶寶出國，最重要的就是保暖，洋蔥式穿搭會方便室內外溫差的調節。我幫寶寶從內層開始：保暖衣、上衣/褲子、背心、外套、襪子、蓋毯、背巾防風罩，全都帶齊，再依據當天氣溫做選擇。
夏天就單純一些，基本上外套還是要帶著以免冷氣過冷。
/ 清潔用品 /
除了平日必備的各種清潔巾外，尿布墊跟屁屁膏也記得帶喔，尿布墊讓寶寶在外不用直接接觸尿布台，晚上睡覺擔心寶寶漏尿也可以墊在床上，我們的防風罩有防水功能可以當尿布墊，一物兩用。
另外日本很乾冷，寶寶的臉頰很容易凍的紅通通，室內暖氣又很乾操，所以每天記得幫寶寶擦乳液。
/ 行動 /
輕量化嬰兒車必備，千萬別跟自己過不去，我朋友曾經天真幻想她家小朋友會走路了，應該不用推車了吧，結果第二天立刻改行程，殺去當地婦嬰用品店買了一台XD
延伸閱讀 >>> JOOLZ Aer+ 旅行嬰兒推車｜可上飛機的輕量化推車，設計優雅，3段躺度新生兒也適用
我們雖然前幾天都是自駕，最後的3天留在東京則是搭乘大眾運輸（市區停車費是天價），也許是日本的車站都建造的早，我覺得他們的無障礙電梯規劃沒有台灣來的貼心，有時候設在非常遠的地方，有時候連找都還找不到…。
所以後來搭地鐵時，上下樓梯我們都像扛轎一樣，直接寶寶坐在推車，扛上扛下，我發現許多當地人跟旅客也都是這樣，所以如果爸爸媽媽們也是要搭大眾運輸移動為主，就要有心理準備，或是需要多花一些時間找電梯唷。
雖說嬰兒車必備，背帶同樣也不能少，像是我們行程有去「新倉富士淺間神社」，需爬樓梯沿著山勢而上，沒背帶應該會很崩潰。雖說一大段樓梯上去後有柏油路，但直接上背帶會方便很多喔。
/ 醫藥 /
出發前記得帶寶寶先去看小兒科，請醫師開立常備用藥，像是醫生幫Mumu開立了退燒、止瀉、咳嗽等，以備不時之需。我們也多帶了餵藥器、簡易版吸鼻涕，雖說用不到最好，但帶著也比較安心。
另外帶嬰兒出門也建議最好買旅遊不便險，多一層保障。
帶嬰兒搭飛機
/ 訂票 /
各家航空公司的規範可能不一樣，我以我們搭乘的星宇航空來分享。
因為廉航的時間點對嬰兒來說都太折騰，加上擔心座位偏小，若寶寶哭鬧需走動，怕影響其他乘客，爸媽的壓力會很大，所以一開始我就決定搭乘星宇航空，重點是我覺得避開假日及旺季票價也不算貴，以我們一家2大1小，寶寶不佔位來說，東京來回經濟艙也才3萬出頭，未滿兩歲寶寶可買不佔位機票，我們這次寶寶票價為1148元，是大人的1/10票價。這是我們第一次搭星宇航空，對他們的服務很滿意，蠻推薦爸爸媽咪們的。
/ 選位及訂餐 /
我建議買票後就先預選座位，前區座位的前方位置很大，一般人是要加價選購的，但星宇航空不論購買票價產品為何，嬰兒旅客皆可免費預選標準或前區座位，但因為位置有限，當然是越早預訂越好！可在官方網站／App預選或聯繫星宇航空客服中心。
另外如果寶寶還小，非常推薦預定嬰兒掛籃！因為有載重及尺寸限制，Mumu很幸運剛剛好在範圍內，嬰兒身高須在70公分內，體重須在14公斤內，各家航空公司制度不同，及政策可能會變動，建議預定前還是再次確認唷。必須說掛籃真的太棒了，寶寶可以睡得很舒適，爸媽也可以很輕鬆的用餐。
星宇航空有提供嬰兒餐，記得在班機起飛24小時前預訂。我們準備很齊全就沒再額外幫寶寶訂餐。
▲ 我們隨身攜帶的保溫水壺，MEROWARE 兒童保溫水壺
/ 提前Check in /
現在各家航空公司應該都有提供線上Check in的服務，可以先處理好，到現場只要掛行李就好喔。
/ 行李及嬰兒車 /
我們買的是經濟艙，星宇航空提供嬰兒本人也有托運行李1件（23公斤），手提行李1件（5公斤），真的非常貼心。為了行動方便我們還是只帶2大咖行李箱，也就是說媽媽如果不小心在日本失心瘋狂買，多一咖行李箱回台也是可以（誤）。
輕量化嬰兒車不用列入免費行李的額度計算，可以選擇托運，或是客艙空間允許情況下可當成隨身行李。但重點是務必確認你的嬰兒車是否可以上飛機喔！
/ 嬰兒車該托運還是隨身行李呢？ /
我覺得這個決定取決於寶寶的年紀，及行李掛件到登機艙的距離，下面分享我的經驗。
因為Mumu還不會自行走路，我們選擇將輕量化嬰兒車當作隨身行李，也就是說Mumu可以一直坐在推車上直到登機前。但登機時就必須扛著折疊的嬰兒車，並且扛上去座位上方的存放空間。
抵達成田機場後，一下飛機，艙門口外已經很多爸媽在等待領取嬰兒車，也就是說，即使你托運，一下飛機自然就有人已經幫你把嬰兒車送達。去程這一段我覺得差異不算大。（但聽說有些機場是要到行李轉盤拿）
回程我就比較有感，日本成田機場的第二航廈非常大，從行李掛件到登機口距離超～級～遠～中間有很多免稅店及商場，如果是小朋友會走那還好，寶寶要抱一整路就會比較累一些。
不過折疊嬰兒車的相關規定各機場及各航空公司都不相同，請務必再次與航空公司做確認，才是最保險的。
/ 登機前 /
建議登機前先幫寶寶換好新尿布，同時若差不多到了喝奶時間，也在通關後先泡好，飛機廁所雖有尿布台，但抱著寶寶在狹小空間行動都不方便。
/ 飛機上 /
最緊張的時刻來了！我很擔心寶寶因為耳壓不舒服而哭鬧，寶寶哭安撫就好，但吵到其他乘客我就壓力山大。所以我準備了奶嘴、一罐泡好的奶、米餅、寶寶粥一包、寶寶專用保溫瓶、玩具、安撫巾準備應戰，當然還有基本的尿布、兩用巾等。
沒想到，我家Mumu去程跟回程都在嬰兒掛籃睡全程！我上輩子應該是常常扶老太太過馬路吧XD。要準備下飛機時，座位附近的叔叔阿姨們還都來給Mumu鼓掌，哈哈也太溫馨感人了。 雖然我家寶寶蠻合作的，但還是建議爸爸媽媽們，任何可以幫助寶寶吞嚥口水的東西都準備著，飛機起飛時讓寶寶坐著咬奶嘴，避免平躺，我們則是剛好到餵奶時間，起飛過程剛好喝奶幫助吞嚥、平衡耳壓，等飛機上空後，奶喝完了，嬰兒掛籃也可以上架了，媽媽就可以放心了。
如果過程中寶寶真的不舒服哭鬧，媽咪們也不要太緊張，寶寶其實感受得到，可以先用零食安撫，或喝點水都會很有幫助。等到上空後再抱著寶寶稍微走動，來緩解寶寶的不安跟轉移注意力。
帶嬰兒旅行中
應注意的事項在上面都有完整提及，我覺得很重要的是，隨時注意寶寶的狀況，若寶寶疲累不安，行程都要能彈性調整，也可備案一些室內比較靜態的行程，另外不要忘了隨時注意寶寶尿布喔，若寶寶開始吃副食品了，炎熱天氣也別忘了補水。
▲ 記得幫寶寶補充水分很重要，MEROWARE 兒童保溫水壺
畢竟寶寶心裡苦說不出，就只能用哭來表達，一定要試著理解她想表達的，也不要給予太多強烈的聲光刺激。
另外也很推薦下載「Google翻譯 App」，日本用英文溝通較難，這個App 不只可以拍照文字直接翻譯，如果有任何緊急狀況，還可以用麥克風語音翻譯，直接用當地語言對話，真的很強大喔！
/ 別忘了給予寶寶安全感跟運動時間 /
這是這次旅行我覺得可以再做更好的地方，旅行過程中，寶寶都坐在推車或抱在身上，跟寶寶的互動會減少，加上環境不斷變換，睡覺的地方也不一樣，其實是會感受到他們的不安，像我家寶寶已經算是好奇的愛玩寶寶，也不愛哭鬧，但第一天晚上在民宿，他還是哭鬧了好一陣子。
所以第二天開始，在旅行的移動過程中，我會多跟寶寶互動說話，到達飯店後，就讓他趴著玩，練習翻身跟坐，補足他的運動時間，這樣一來不只增加寶寶的安全感，也因為有運動到而比較好入睡喔。
結語
很多人會討論帶寶寶出國玩值不值得，我覺得創造家庭回憶是不斷發生的美好過程，的確長大後她可能不記得了，但你們都記得呀，這才是更重要的～ 你們曾經享受過寶寶剛來到地球，你帶她參觀不同風景的過程，而照片或影片的紀錄，也是未來最珍貴的回憶，讓你有更多的故事可以說給孩子聽。
帶嬰兒出國玩不難，只要完善的規劃和準備，相信帶寶寶出國，一家人也可以共度美好假期：）
